2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1474 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 42.04g | 탄수화물: 232.70g.
아침 식사: Mandarinas, Pan de Salvado, Pepas, Banana, Mermelada, Churros, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Café Cortado. 점심 식사: Azúcar, Café, Alfajor de Maicena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lasaña de Carne y Espinacas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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