2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1024 kcal
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지방: 73.48g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 33.09g.
점심 식사: 구운계란, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, 착실한 베짱이 키토핏 방탄커피. 저녁 식사: 비비고 비비고 추어탕, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 대신물산 도담쌀 곤약면. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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