2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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534 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 23.04g | 탄수화물: 47.08g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão Francês. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado. 간식/기타: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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