2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1434 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 147.74g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Protein Skyr Fragola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Esselunga Fagioli Cannellini, Coop Cotoletta di Pollo. 간식/기타: Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel. 더보기
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