2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1186 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 101.60g | 탄수화물: 85.71g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Ovo Cozido. 점심 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Purê de Batata. 저녁 식사: Banana Prata, Batata Assada, Camarão no Forno ou Grelhado. 더보기
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