2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1732 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 247.12g.
아침 식사: Bakpao, Mentimun (dengan Kulit), Telur Asin, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Botok, Nasi Putih. 저녁 식사: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Rempeyek, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 간식/기타: Bakpao, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Qtela Keripik Singkong BBQ, Nanas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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