2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1873 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 226.32g.
점심 식사: Tre Mulini Farfalle Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Barilla Ragù alla Bolognese. 저녁 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Fior di Natura Gallette di Riso. 간식/기타: Anguria, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea, Sigel Torta Fragolata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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