2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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3162 kcal
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지방: 107.79g | 단백질: 223.86g | 탄수화물: 318.94g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Окей Багет, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Швепс Биттер Лемон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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안정된 체중
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