2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
|
1142 kcal
|
지방: 26.41g | 단백질: 105.41g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Boa Mão Crepioca de Frango. 점심 식사: Yorgus Grego Iogurte Natural, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. 저녁 식사: Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|