2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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555 kcal
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지방: 11.71g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 51.01g.
아침 식사: Fuel 10K Chocolate Granola, Activia Fat Free Vanilla Yogurt. 점심 식사: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco BBQ Chicken Breast Pieces, Tesco Rainbow Salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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