2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1271 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сыр. 점심 식사: Красные Помидоры, Плов с Курицей. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Богучарские Семечки Очищенные Жареные . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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AlinaSidorenko1991님의 체중기록
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