2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1122 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Traubensaft. 점심 식사: Zucker, Lindenhof Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. 간식/기타: Ammerländer Schinkenwürstchen, Magnum Mini Classic, Zucker, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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