2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1209 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Батон, Вареники с Творогом. 점심 식사: Щи с Мясом. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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