2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1469 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 23.26g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Кофе, Снеки #1 Кокосовая Паста, Arla Творожный Сыр, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Artfruit Авокадо ХАСС, Шпинат, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Виваль Кокос в Белой Шоколадной Глазури, Bio Culture Биойогурт Клубника-Базилик. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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