2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
|
2251 kcal
|
지방: 127.19g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Творог, Большая Кружка Сметана 10%, Черника, Фундук Фундук. 점심 식사: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Помидоры, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Буше Рижский Хлеб, Буше Эклер Ягодный, Вологодское Масло Сливочное, Буше Лиграна, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|