2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1642 kcal
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지방: 80.98g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 188.42g.
아침 식사: 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 저녁 식사: 黑米, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 간식/기타: 義美 義美小泡芙（巧克力）, Mister Donut 餅乾可可波堤, 統一生機 海鹽洋芋片. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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