2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1421 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Svetia Stevia, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche Light . 점심 식사: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Svetia Stevia, Café, Klass Iced Tea, Chop Suey de Pollo, Espárragos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Arroz Frito. 저녁 식사: Aguacate, Tomates, Lechuga, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Integral (60g). 간식/기타: Svetia Stevia, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Marinela Galletas Principe, Sandía. 더보기
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