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2 minggu ini angka timbangan naik trus 😔 pdhal sdah defkal trus... Semangat trus pkok nya 💪💪💪🙏🙏🙏
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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937 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 97.74g.
아침 식사: Sayur Pakis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Goreng. 점심 식사: Kecambah, Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Pakis. 저녁 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Edamame, Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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