2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1321 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 175.43g.
아침 식사: Fried Breaded Soybean Curd, Fried Tofu , So Good Bakso Sapi, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih. 저녁 식사: Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. 간식/기타: Kartika Sari Pisang Bolen, Pocky Chocolate Flavour. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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