senin pagi BELUM ...
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73.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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907 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 52.78g.
저녁 식사: Tempeh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh). 간식/기타: Whole Wheat Bread, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Peanuts, Coffee. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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