2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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2172 kcal
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지방: 99.21g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 236.47g.
아침 식사: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Fried Egg , Stir Fried Vegetables. 점심 식사: Granny Smith Apples, Roasted Salted Peanuts, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . 저녁 식사: Imbo Soup Mix, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). 더보기
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