2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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2377 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 132.98g | 탄수화물: 299.65g.
아침 식사: Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Molde Blanco, Philadelphia Queso Crema, PF Jamón Pierna Ahumado, Té (Infusión), Plátano, Daily Gotas Stevia. 점심 식사: Kem Kem Zero, Trattoria Salsa de Tomate con Trozos de Carne, Mi Tierra Proteína De Soya, Fideos, Jumbo Empanada Camaron Queso. 저녁 식사: Colun Queso Ranco Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Salsa Barbacoa, Chef Aceite Maravilla, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Super Pollo Filetitos de Pollo. 간식/기타: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Costa Obsesión. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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