2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1959 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 200.58g | 탄수화물: 213.76g.
아침 식사: Land Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Conad Gallette di Farro, Zucchero, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Bio Gallette di Farro, Finocchio Crudo, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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