2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1028 kcal
|
지방: 35.09g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 85.08g.
아침 식사: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan de Mesa . 점심 식사: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 저녁 식사: Almendras, Pimiento Rojo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Champiñones Cocidos, Salmón Rosado, Ensalada de Frutas. 간식/기타: Queso Roquefort, Aguila Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|