2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1701 kcal
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지방: 90.75g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 124.81g.
아침 식사: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Strawberries, Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Bananas, Turkey Bacon, Jams and Preserves, Fried Egg. 점심 식사: Goats Cheese (Soft) , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Lobster Bisque. 저녁 식사: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Hunt's Bold BBQ Sauce, Ground Beef (Cooked), Cooked Tomatoes, Daisy Sour Cream, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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