2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1172 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 173.80g.
아침 식사: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Café Cortado. 점심 식사: Clara de Huevo, Huevo, Ilolay Queso Crema Clásico, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco, Granja del Sol Brócoli Congelado. 저녁 식사: Tonadita Manteca. 간식/기타: Ledesma Azúcar, Banana, Mandarinas. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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