2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1158 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 88.33g.
아침 식사: Garant A-FIL, Банан, Творог 5%, Milbona Oatdrink, Кофе, Черника. 점심 식사: Приготовленная Чечевица, Салат Овощной. 저녁 식사: Falkenberg Seafood Gravad Laxfilé, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Салат Овощной. 간식/기타: Alesto Jordnötter, Milbona Oatdrink, Кофе. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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