2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
855 kcal
|
지방: 33.13g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 81.46g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata di Pomodori, Fesa di Tacchino. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|