2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1893 kcal
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지방: 79.15g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Mövenpick Cookie Dough, Mövenpick Maple Walnuts, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Nektarinen, Quarki Quark nach Russischer Art. 점심 식사: Цельнозерновые Ватрушки С Творогом, Изюмом, Italiamo Aceto Balsamico Di Modena, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Цельнозерновые Ватрушки С Творогом, Изюмом, Cocktailtomaten, Dill, Edeka Mozzarella Light, Gourmet Kürbiskernöl. 저녁 식사: Валдайский Погребок Винегрет. 간식/기타: Laima Зефир в Шоколаде, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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