2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1917 kcal
|
지방: 68.47g | 단백질: 100.56g | 탄수화물: 224.06g.
아침 식사: Baker House Итальянские Хлебцы, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Твердый Сыр Пармезан, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Арбуз, Арбуз, Bucheron Молочный Шоколад Baby, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Своя. 저녁 식사: Массандра Мадера, Омлет свой, Кленовый Сироп. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|