2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1660 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 176.08g.
아침 식사: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nektarinen, K-Classic Salami, Ei. 점심 식사: Schöller Kaktus 4 Friends, Ananas. 간식/기타: Pfirsiche, Cucina Geriebener Hartkäse, Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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