2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1445 kcal
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지방: 17.43g | 단백질: 111.76g | 탄수화물: 203.17g.
아침 식사: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 점심 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tesori del Cuoco Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. 더보기
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안정된 체중
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