2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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762 kcal
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지방: 23.09g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Smart Bevanda Vegetale Soia, Caffè Espresso. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Rana Duetto Burrata e Basilico. 저녁 식사: Melone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 간식/기타: Chiquita Banana, Albicocche. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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