2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1611 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 120.67g | 탄수화물: 163.96g.
아침 식사: Lamb, Премия Рис Басмати. 점심 식사: Наша Ряба Куриное Филе, Watermelon. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Перец Болгарский. 간식/기타: Тандырный Лаваш, Grapes. 더보기
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안정된 체중
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