2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1333 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 199.56g.
아침 식사: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Lamponi, Banana, Quaker White Oats, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Mirtilli. 점심 식사: Scotti Riso Basmati, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Pensa Naturale Target al Prezzemolo, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Primia Fagioli Borlotti in Scatola. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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