2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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840 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. 점심 식사: Aldi Hähnchen Innenfilet, Eisbergsalat, Tomaten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke. 저녁 식사: Netto Weltmeisterbrötchen , Frikadelle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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