2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1604 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 214.96g.
아침 식사: Hofmaier Schinkenwurst, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 점심 식사: Müller Power Corner Mandel + Banane. 저녁 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. 간식/기타: Langnese Capri, Eiskaffee mit Sahne, Red Bull Energy Drink (Dose), Kinder Country. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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