mceggart님의 저널, 2020년 08월 10일

☀️ trotz des Grillens gestern Abend 💥
95.8 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 22.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
1115 kcal 지방: 58.36g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 77.81g.   아침 식사: Cookie & Cream Cake, Lidl Haferflocken, Lidl Fettarme Milch, Zimt, Banane. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißknäcke. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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