2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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889 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 51.48g.
아침 식사: Кофе, Яйцо, Кабачки Тушеные, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Эдельвейс Минеральная Вода, Кофе, Окрошка Овощная. 저녁 식사: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Творог 9%. 더보기
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안정된 체중
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