2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1613 kcal
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지방: 78.61g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 112.62g.
점심 식사: Kohlrabi. 저녁 식사: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Möhren, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Wassereis. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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