2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1488 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Помидоры, Пп хачапури. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Фета, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. 간식/기타: Мёд, Помидоры, Карп Запеченный, Сыр Фета, Нут, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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