Hannahskoll 님의 저널, 2020년 08월 10일

Har fastnat ...
79.2 kg 지금까지 감소한: 12.8 kg.    남은양: 19.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
703 kcal 지방: 38.48g | 단백질: 26.68g | 탄수화물: 65.69g.   아침 식사: Kaffe, Citron, Gurka (med Skal), ICA Stjälkselleri. 점심 식사: Svarta Oliver, Aubergine, Extra Jungfruolja. 저녁 식사:  Blue Cheese , ICA I Love Eco Ekologiska Rödbetor. 더보기
166 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Fitbit - 23 시간. 더보기
안정된 체중

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Håll i 👊 
2020년 08월 10일 작성이: rarolina82
tack för den!!! det är som svårast nu , så nära att falla...Ska inte tillbaka över 80!!!  
2020년 08월 10일 작성이: Hannahskoll
Jag tror det är bra att sätta upp en sådan gräns för sig själv 👍 du har ju gått ner jättefint i vikt. Det här grejar du 👊  
2020년 08월 10일 작성이: rarolina82
detta fixar du👉 så klart hejar på dig 👏 
2020년 08월 10일 작성이: Öste

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hannahskoll 님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유