Vierailut sukulaisten luona kostautui painon nousuna
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
803 kcal
|
지방: 41.48g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 74.49g.
아침 식사: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies. 점심 식사: Oivariini Oivariini, Saarioinen Puolukkahillo, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaattiletut, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Perunasose. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|