2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1252 kcal
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지방: 63.25g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), プルーン. 저녁 식사: Gardenia Wholemeal Wrap , インスタントコーヒー(粉末), チョコレートケーキ, トマト, ゆで卵, パプリカ, サニーレタス, Ramly Beef Patty. 간식/기타: Popo Muruku Ikan. 더보기
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안정된 체중
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