2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1114 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 111.88g.
아침 식사: Кофе, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Arla Творожный Сыр, Бананы, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Шпинат, Рулетики из Курицы с Манго и Моцареллой. 간식/기타: Bio Culture Биойогурт Клубника-Базилик , Магнат Манго Красные Ягоды. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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