2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1901 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 117.96g | 탄수화물: 182.68g.
아침 식사: Sunny Via Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Framboises, Fraises, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Taillefine Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Amora Vinaigrette Légère Nature, Carottes, Oeuf, Patate Douce, Saumon. 저녁 식사: 家常 Tofu, Marque Repère Pois Chiches. 간식/기타: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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