2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1516 kcal
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지방: 94.74g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 112.59g.
아침 식사: Früchtetee, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Butter, Aldi Kochschinken, Wiltmann Zwiebelwurst , Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 저녁 식사: Aldi Tomatensalat, Gugel Käsewürstchen, Bratwurst, Duplo Zartbitter Cocos. 간식/기타: Nestle Choco Crossies Crispy Caramel. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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