2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1774 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 265.49g.
아침 식사: Мёд, Груша, Фанни Йогурт Лесные Ягоды, San Grano Вівсяні Пластівці, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе. 점심 식사: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Помидоры, Премія Горох Колотий Шліфований. 저녁 식사: Премия Горох Колотый, Екона Соевый Соус, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Лук, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хлібці Удальці Хлібці Житні. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|