2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1697 kcal
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지방: 132.64g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. 점심 식사: Брокколи, Куриные Бедра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, 🥑Кето-запеканка из брокколи, Семга, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Bauer Сметана 40%, Bonfesto Моцарелла, Чеснок. 저녁 식사: Фундук, Черная Смородина, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Чудское Озеро Сливки 33%, 🥑Кето-булочки(пончики). 간식/기타: Кофе. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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anna.mavreshko2801님의 체중기록
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