2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1714 kcal
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지방: 77.29g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 182.58g.
아침 식사: 聯華食品 滿天星, 鮪魚蛋吐司, 光泉 全脂鮮乳. 저녁 식사: 白飯, 高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 火鍋. 간식/기타: 椰子水, 北海 鱈魚香絲 (30g), 統一生機 海鹽洋芋片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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